最近、自分のカラダの変化について気づくこと。下っ腹が出てきたぞ!ダイエットと言ってもな・・・何をすればいいか?

スポンサーリンク // こんばんは。YUチャンネルです。 今日はちょっと考えさせてしまうネタを昼間に投稿してしまったので、 今晩は、ラフな内容で締めくくらせていただきます。 慎重175㎝、体重不明。最後に計ったのが半年くらい前で72㎏。ちょいぽっちゃりですね。 中学は陸上部。高校は小学生以来やったことが無かった、…